炎症的定义

 

急性发炎（Acute Inflammation）

定义：身体对外来刺激（如细菌感染、外伤）迅速产生的短期反应。 

 

特征：红、肿、热、痛，通常持续数天至数週。

 

作用：帮助清除病原体和损伤组织，促进癒合。

 

例子：割伤后的红肿发热、喉咙感染时的疼痛肿胀。

 

 

慢性发炎（Chronic Inflammation）

定义：炎症反应持续时间较长，可能持续数月甚至数年，且常见于亚健康及慢性疾病状态。 

 

特征：症状不明显，常伴随疲劳、疼痛、身体不适，且不易被察觉。

 

作用：长期炎症会破坏组织，诱发多种慢性疾病，如心血管病、糖尿病、肥胖、关节炎等。

 

例子：慢性关节炎、慢性肠炎、慢性疲劳症候群。

 

 

总结
急性发炎 是身体的保护机制，目的是清除病原体和促进癒合，是身体在短时间内快速反应的机制。

慢性发炎 是身体长期持续的发炎状态，可能导致组织损伤和器官功能下降，是许多慢性疾病的潜在危险因素。

 

注意
慢性发炎的症状可能不明显，容易被忽视，但长期累积对身体的危害很大。
如果怀疑自己有慢性发炎的问题，应尽早寻求专业人员帮助並评估个人状况，再规划个人化处理方案，可以帮助降低慢性发炎带来的风险。