什麼是體質失衡？
體質是指人體先天和後天因素綜合形成的身體特性，決定了個人對環境刺激的反應方式。當體質失衡時，身體的免疫力、代謝和自我調節能力下降，容易出現疲勞、睡眠差、易感冒等亞健康狀態。
以下幾樣症狀, 你中左幾多樣?
生活壓力大與睡眠不足:
現代人工作繁忙、精神緊張，長期壓力和睡眠質量差導致免疫系統功能下降，形成「虛」的體質。
飲食不均衡：
偏食、過多油炸、辣、甜食物，容易造成體內「燥熱」或「濕熱」，使體質失衡。
缺乏運動與久坐:
活動量不足，氣血運行不暢，影響身體機能。
環境因素:
香港潮濕悶熱的氣候，易引發體內濕氣積聚，導致身體不適。
年齡與體質退化:
隨著年齡增長，體力和代謝下降，體質更易失衡。
免疫系統功能下降:
疲勞、亞健康狀態使身體抵抗力減弱，易受外邪侵襲。
我們結合中醫與現代健康管理，為您提供個人化的體質調理方案：
專業體質評估：通過詳細問診與先進檢測，分析您的體質類型及失衡狀態，找出根本原因。
中醫藥/草本調理：根據個人體質特點，採用中藥方劑/純草本調和陰陽，疏通氣血，改善虛寒或燥熱等問題。
穴位治療：促進氣血流通，提升免疫力，緩解疲勞與壓力。
飲食與生活方式指導：根據體質調整飲食結構，建議適合的運動及作息，幫助恢復身體平衡。
持續跟進與調整方案：定期評估調理效果，靈活調整治療方案，確保體質穩定改善。
為什麼體質調養重要？
體質調養不僅能改善亞健康症狀，還能提升身體自我修復能力，預防慢性疾病發生。尤其對於上班族、銀髮族及兒童三大群體，透過雙向調節，維持身體平衡，讓健康更持久。
